Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
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58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 October 2020:
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1571 kcal
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Fat: 125.17g | Prot: 94.94g | Carbs: 15.53g.
Lunch: Mercadona Espinacas Lavadas, Aceite de Oliva, Campofrío Salchichon de Pavo, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Queso Para Untar, Hacendado 4 Quesos, Huevo, Choví Ajonesa, Hacendado Cortezas de Cerdo. Dinner: Hacendado Nuez Mondada, Aguacate, Hacendado Espinacas a la Crema, Hacendado Pollo Asado. Snacks/Other: Hacendado Emmental Frances, Viking Queso Azul Danés Danablu, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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