Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
288 kcal
|
Fat: 9.17g | Prot: 12.03g | Carbs: 39.28g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Слива Желтая, Магнит Помидоры Черри, Greenfield Чай Чёрный. Dinner: Greenfield Чай Чёрный. Snacks/Other: Турбослим Кофе, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена@ Фахретдинова@3's Weight History
|