Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
60 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 85.79g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Активия без Добавления Сахара: Клубника,Яблоко,Питахайя Биойогурт, Блины с Творогом, Кофе Эспрессо, Славянские Традиции Молоко 2.5%. Lunch: Sante Гранола с Шоколадом, Банан, Савушкин Йогурт Теос 2%, Danone Актимель. Dinner: Савушкин Кефир 2,5%, Растительное Масло, Сыр Российский, Мясоград Говядина Особая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Додо Пицца Пепперони . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|