Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
2686 kcal
|
Fat: 126.97g | Prot: 148.15g | Carbs: 233.27g.
Breakfast: Сушки, Сливочное Масло, Рис. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Dinner: Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Яблоко, Restoria Фарш Домашний, Кабачковый Торт. Snacks/Other: Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Варенье, Перекресток Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|