Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1146 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 77.68g | Carbs: 97.25g.
Breakfast: Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Мандарины. Dinner: ВкусВилл Хурма, Творог 5%. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Мастер Сладостей Хлебцы с Чесноком Тонкая Талия, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anetta25's Weight History
|