Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 86.45g | Carbs: 183.35g.
Breakfast: Жако Зефир, President Творог 9%, Provena Овсянка без Глютена, Селянське Молоко 2,5%, Изюм Изюм. Lunch: Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Шоколадна помадка, Брауни из кабачка, Капусняк. Dinner: Тыква Запеченная, П Помидоры, Мясо Кролика, Яблоко Яблоко, Soft Boiled Egg, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Добродія Кукурузная Мука, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Яблоко, Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Coburger Сыр Баварский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|