Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
102 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1835 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 137.38g | Carbs: 168.63g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Сахар, Кабачок, Капуста, Сладкий Красный Перец, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Курица Маринованая, Пирожок с Капустой. Dinner: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат с Курицей, Салат с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пирожок с Капустой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|