Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1996 kcal
|
Fat: 103.87g | Prot: 51.39g | Carbs: 219.82g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Кофе Латте. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль, Хлеб. Dinner: Орешки со Сгущенкой, Санта Бремор Антарктик Криль, Хлеб. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Сарделька, Санта Бремор Антарктик Криль, Хлеб, Санта Бремор Антарктик Криль, Хлеб, Виноград, Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|