Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
99.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1586 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 64.48g | Carbs: 168.10g.
Breakfast: Магнит Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Яйцо, Село Зеленое Сосиски Дорожные. Lunch: Свекла Вареная, Куриное Суфле, Картофельное Пюре, Картофельный Суп. Dinner: Булка с Повидлом, Капустная Запеканка. Snacks/Other: Самбери Сельдь Горячего Копчения, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzaliya Shakirova's Weight History
|