Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
59 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 106.47g | Prot: 84.50g | Carbs: 96.70g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Савушкин Творог 5%, Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Куриный. Lunch: Топ Мороженое , Gusto Икра из Баклажанов , Евроопт Колбаса Озерецкая. Dinner: Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Куриный, Дивинка Отруби Пшеничные, Ряженка Груша Карамель. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Березка Сырок с Ванилью 26%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Дзержинский Мясокомбинат Закуска с Чесноком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|