Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1722 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 43.29g | Carbs: 244.18g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Billa Картофель Тушёный с Мясом. Dinner: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Хлеб, Чеснок, Картофель Тушеный с Мясом, Магнит Банан. Snacks/Other: Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гильриадна's Weight History
|