Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
133.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 44.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 50.50g | Carbs: 156.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Запеканка из макарон. Lunch: Акульчев Венские Вафли с Варёной Сгущёнкой, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Пломбирный Восторг, Кофе с Молоком, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Запеканка из макарон, Щи с Курицей. Snacks/Other: Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|