Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
113.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
928 kcal
|
Fat: 8.22g | Prot: 96.95g | Carbs: 105.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Lunch: Herbalife Травяной Концентрат, Зимой и Летом Овощи для Жарки, Треска Отварная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Травяной Концентрат, Красная Цена Чернослив Сушеный, 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Треска Отварная, Herbalife Травяной Концентрат. Snacks/Other: Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Редис, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna_Naumova's Weight History
|