Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1826 kcal
|
Fat: 104.36g | Prot: 123.01g | Carbs: 95.91g.
Breakfast: Льняной Хлеб Кето, Коровкино Сыр Российский, Яйцо Куриное. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Восход Хлеб с Отрубями, Гороховый Суп. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Молочная Сказка Творог 5%. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ашан Киви, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Коровкино Сливки 10%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|