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Já fazem uns 3 anos mais ou menos que, desinstalei o app e chutei o balde. Mas aqui estou eu... 3 meses de reeducação alimentar e atividade física. e bora correr atrás do prejuízo.
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53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2020:
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935 kcal
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Fat: 27.24g | Prot: 46.92g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Banana da Terra, Café com Açúcar, Ovo Frito, Mandioca. Lunch: Carne Moída Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Baião de Dois. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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