Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
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62.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 October 2020:
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772 kcal
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Fat: 23.19g | Prot: 110.20g | Carbs: 82.73g.
Breakfast: 아몬드, 사과, 허닭 닭가슴살 스테이크 떡갈비맛. Lunch: 오이고추, 파프리카, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 언두부, 계란 흰자. Dinner: 카누 카누 마일드 로스트 미니, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 파프리카, 오이고추, 야채샐러드 (드레싱없이), 찐 또는 삶은 새우, 맥반석 구운계란. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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kimbo_s2's Weight History
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