Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 103.59g | Carbs: 145.66g.
Breakfast: Сыр Российский, Запеченная или Жареная Камбала, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лаваш Армянский, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Кефир 1%, Сыр Российский, Хлебец. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Михална's Weight History
|