Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
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61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 October 2020:
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1840 kcal
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Fat: 57.47g | Prot: 79.47g | Carbs: 265.92g.
Breakfast: 바나나, 달걀말이, 노브랜드 오리훈제슬라이스, 사과, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Lunch: 짜장면, 단무지, 마늘쫑무침, 어묵볶음, 재첩국, 오뚜기 3분 짜장, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 밥. Dinner: 쥐포볶음, 올반 정통 닭강정, 버섯볶음, 바나나. Snacks/Other: 파리바게트 블루베리 롤케익. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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1127mk1127's Weight History
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