Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
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44 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2020:
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1559 kcal
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Fat: 64.32g | Prot: 137.40g | Carbs: 111.22g.
Breakfast: セブンイレブン 冷凍果実ブルーベリー, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. Lunch: バナナ, セブンプレミアム 温泉たまご. Dinner: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, マグロの刺身, 鯛の刺身, ホタテ, トマト, カネリョウ海藻 三杯酢もずく, オレアイダ ブロッコリー, 東海漬物 キムチ こくうま, セブンプレミアム 温泉たまご, おかめ納豆 極小粒カップ3, セブンイレブン サラダチキン, オクラ（冷凍）, アボカド, ハンバーグ. Snacks/Other: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルストロベリー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルストロベリー. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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