Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 75.92g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Верес Малина с Сахаром, Заречье Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Картофельное Пюре, Котлеты из Говядины, Гороховый Суп. Dinner: Клуб Сыра Сыр Российский, Кофе с Молоком, Корица, Яблоко, Волошкове Поле Сметана 21%, Украинский Творог 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina2604's Weight History
|