|
Depois de mais de um mês de estabilidade, finalmente mais um passo em direção ao objetivo!
|
113.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1648 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 108.24g | Carbs: 170.63g.
Lunch: Chocolate Cream Filled Doughnut, Swift Costela Cubos, Hortifruti Manga Tommy, Pronto Light Brócolis , Pronto Light Abobrinha Italiana, Salad Creations Salada à Brasileira. Dinner: Watermelon, Hortifruti Manga Tommy, Predilecta Milho Verde em Conserva, Pramesa Atum Ralado Ao Natural. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gordo.reporter's Weight History
|