Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 83.23g | Carbs: 120.84g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой, Дары Моря Форель, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Сормовский Хлеб Батон. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Юбилейное Печенье Овсяное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|