Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
122.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
2143 kcal
|
Fat: 104.34g | Prot: 101.25g | Carbs: 199.79g.
Breakfast: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Рублевский МПЗ Шейка Московская Запечённая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо Всмятку. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ашан Сухари из Хлеба, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Салат Айсберг. Dinner: Пепси Пепси, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. Snacks/Other: Печенье, Капучино. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|