Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
111.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1069 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 59.72g | Carbs: 75.11g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), ВкусВилл Масло Топленое, Чай, Сырой Овощ, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал. Lunch: Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Щи с Мясом. Dinner: Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Посиделкино Печенье Творожное, Полет Зефир в Темной Глазури, Кофе. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|