Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1933 kcal
|
Fat: 93.86g | Prot: 92.56g | Carbs: 122.57g.
Breakfast: Лента Панкейки с Фруктами, Льняные Семена, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Курица Вареная, Nestle Батончик Фитнес. Dinner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Каждый День Цветочный Мед, Виктория Котлета Классическая Рыбная , SPAR Свинина с Грибами, Макфа Макароны Отварные, Скит Майонез Провансаль 67%, Виктория Салат Столичный без Заправки. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|