Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 46.51g | Carbs: 220.03g.
Dinner: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах , Капустный Салат, Солянка Сборная Мясная, Хлеб Черный, Чечевичный Суп, Холодный Кофе со Сливками, Веселый Молочник Сметана 15%, Регби Галеты, Теремок Гороховый Суп Постный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|