Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1386 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 83.37g | Carbs: 96.72g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Путешествие, Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Сливочное Масло, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макфа Макароны Отварные, Расти Большой Пюре Тыквенное, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Домик в деревне Сливки 20%. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Зеленика Манго Сушеный, Виктория Окорочок Куриный Гриль. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Виноград Дамские Пальчики, Сырники Диетические, Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|