Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 66.51g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Моя Ягодная Гранола, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Вкуснотеево Кефир 1%, Агро-Альянс Гречка. Lunch: Ленивые Голубцы без Риса, Картофельное Пюре, Бердский Хлебокомбинат Набор Пирожных Ассорти "Карусель". Dinner: Магнит Гранат. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Ядра Миндаля Сладкого Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|