Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 75.75g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: Тыква Запеченная, Простоквашино Творог 15%, Helios Джем из Персиков, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Словяночка Ряженка 4%, Конфеты с зелёной гречкой, Добродія Кукурузная Мука, Soft Boiled Egg. Lunch: Гранола гречана, Простоквашино Творог 15%, Мясо Кролика, Пузата Хата Рис с Овощами. Dinner: П Помидоры, Премия Тунец В Масле, Сыр Брынза, Soft Boiled Egg. Snacks/Other: Coburger Сыр Баварский, Бартнiк Мёд (Липовый). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|