Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1825 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 125.72g | Carbs: 137.11g.
Breakfast: Lavazza Кофе Qualita Oro, Хлеб, Сыр Голландский, Останкино Сосиска Папа Может, 1WIN COLLAGEN HYALURONIC ACID (Tropical Mix), Блинчики с Мясом. Lunch: Lavazza Кофе Qualita Oro, Творожная Запеканка с Манкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Брокколи Тушеные, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка с Манкой, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Оливье с Курицей, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin641's Weight History
|