Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 71.97g | Carbs: 199.37g.
Breakfast: Cinnabon Классический Синнабон, Кофе с Молоком, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Сырники Домашние. Lunch: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Дыня, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Компот Ягодный. Snacks/Other: Творожники, Хлеб Черный, Лента Шпроты в Масле, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|