Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1253 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 48.57g | Carbs: 127.95g.
Breakfast: Мясная История Колбаса Сырокопченая Тоскана, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Греческий Салат, Перчес Курица в Соусе Чахохбили. Dinner: Обычные Блины, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Storck Ирис Сливочный Тоффи, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|