Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
101.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
2305 kcal
|
Fat: 124.71g | Prot: 114.09g | Carbs: 180.31g.
Breakfast: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Сахар, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Tere Merevaik, Булка из Теста с Закваской. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макароны Отварные, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Dinner: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Макароны Отварные, Яичница, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). Snacks/Other: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Конфетный Двор Суфле в Шоколадной Глазури . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|