Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
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60.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2020:
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2212 kcal
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Fat: 64.81g | Prot: 117.52g | Carbs: 285.48g.
Breakfast: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Foodspring Burro di Arachidi, Milk Kefir Bianco Naturale, Foodspring Whey Protein Cocco, Ecor Grano Saraceno Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 2%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Banana. Lunch: Altromercato Cioccolato Modica Caffè, Foodspring Flavour Kick , Fage Yogurt Greco Total 2%, 3B Latte Robiola, Fiorentini Rice Snack, Minestrone leguminoso. Dinner: Biowiesenmilk Formaggio a Fette con Semi di Fieno Greco, Milk Kefir Bianco Naturale , Alce Nero Frollini di Grano Cappelli con Gocce di Cioccolato (1=8Gr), Crich Gran Merenda, Via Verde Bio Piadina al Farro (1=100Gr), Santa Lucia Ricottina Light, Orogel Melanzane Grigliate, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Le Naturelle Albume d'uovo, Galbusera Riso Su Riso Cracker (Fiore) con Riso Venere Integrale. Snacks/Other: Cappuccino, Crich Crackers Pomodoro e Basilico, *1pancake albume fage 00 olio. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Laura4481's Weight History
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