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46.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2020:
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909 kcal
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Fat: 26.28g | Prot: 36.29g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: 目玉焼き, 焼き芋, キューピー 和風ごまドレッシング, アボカド, きゅうり, リンゴ. Lunch: セブンイレブン 皮むきりんご, お粥. Dinner: 焼き鮭, リンゴ, おにぎり. Snacks/Other: 岩塚製菓 田舎のおかき, カンロ はちみつと黒糖だけでつくった飴. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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cheese-cake's Weight History
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