Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1732 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 88.83g | Carbs: 262.90g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколадный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Яблоко Желтое, Магнит Банан, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, Семена Льна. Lunch: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Судак Отварной, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Магнит Хурма, Мандарины, Добрые Традиции Урбеч из Мякоти Кокоса, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|