Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1048 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 63.84g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Кремлина Инжир в Шоколаде, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Лента Авокадо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Кофе. Lunch: Кремлина Инжир в Шоколаде, Чай, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Город Сад Котлета из Лосося и Кальмара, Борщ. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|