Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 56.85g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Lunch: Сметана , Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Сметана , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Овощное Рагу с Говядиной, Lay's Чипсы, Рыбные Палочки. Snacks/Other: Черемушки Слойка с Сыром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара Игнатьева's Weight History
|