Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 90.13g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Tini Вино, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр. Snacks/Other: Теремок Чай Облепиховый, Monster Ultra White, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|