Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1722 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 92.17g | Carbs: 205.28g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Ветчина из Индейки, Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин , Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|