Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 87.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
878 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 31.68g | Carbs: 88.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны, Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Сосиска в Тесте, Ашан Сухарики Сдобные . Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chekmezovakaty's Weight History
|