Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
2001 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 125.36g | Carbs: 252.81g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черника, Грецкие Орехи, Макфа Крупа Кукурузная, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное . Lunch: Помидоры, Минипек Булка Французская, Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами, Наш Лидер Рис Шлифованный, Куриное Филе. Dinner: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Байкальский Творог 2%. Snacks/Other: Bounty Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinchenkoea's Weight History
|