|
Vandaag terug begonnen. Er moet 5 kilo af . Geen brood, geen pasta, geen rijst, geen aardappelen. Ben benieuwd
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
833 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 44.61g | Carbs: 74.43g.
Breakfast: Latte Macchiato, Latte Macchiato. Dinner: Lasagne met Vlees, Bistro'vite Verse Groentesoep met Balletjes . Snacks/Other: Latte Macchiato, Latte Macchiato, Red Bull Light. more...
|
Gaining 19.6 kg a Week
|