Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
113.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1120 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 51.52g | Carbs: 126.13g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Delicato Какосовое Масло, Soba Гречневая Лапша Sen Soy, Туймазыагрогриб Вешенки, Пятерочка Помидоры. Dinner: Красная Цена Чернослив Сушеный, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Herbalife Травяной Концентрат, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Туймазыагрогриб Вешенки, Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Delicato Какосовое Масло. Snacks/Other: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Плавленный Сыр, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna_Naumova's Weight History
|