Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
2199 kcal
|
Fat: 94.81g | Prot: 91.60g | Carbs: 242.36g.
Breakfast: Lotte Dream Cacao 56%, Greenfield Чай Чёрный, Избенка Сметана 20%, Polezzno Мука из Псиллиума, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Кофе, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , Мясницкий Ряд Блинчики с Мясом и Луком. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Акконд Птица Дивная Премиум, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Зразы с Моцареллой. Dinner: Творог 5%, Parmalat Молоко 1,5%, Вологодское Варенье Малиновое, Greenfield Чай Чёрный, ВкусВилл Пирог Цветаевский с Малиной. Snacks/Other: Блинный Торт, Greenfield Чай Чёрный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|