Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
887 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 56.84g | Carbs: 58.12g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Топленое, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Пятерочка Груша Сезонная , Творог 5%. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Арбуз, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Конина Вареная. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|