Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
916 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 48.87g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Ярче Конфеты, Лента Масса Творожная Ванильная с Изюмом. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Брокколи, Лента Стейк из Кеты . Dinner: Global Village Горчица Французская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Snacks/Other: Jacobs Кофе 4 в 1 Choco, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Лента Масса Творожная Ванильная с Изюмом, Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_ustinova_a_'s Weight History
|