Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 107.22g | Carbs: 74.39g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Изюм, Пятерочка Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вятушка Творог 3%. Lunch: Вареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|