Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
675 kcal
|
Fat: 20.81g | Prot: 14.41g | Carbs: 83.33g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Сырок Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный "Чернослив". Snacks/Other: "Мороз Продукт" Мороженое Сливочное Большой Рожок Мороженое Большой Рожок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|