|
сижу на гормональный, даже на весы встать боялась, не зря...
|
87 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1617 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 38.64g | Carbs: 201.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Глобус Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Крылышки, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер . Dinner: Белорусский Узор Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой . Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|